1
食材：黑木耳（已提前泡发清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）、雷笋（已剥壳清洗）。
2
将雷笋放在案板上切成段。
3
将青椒放在案板上切成段。
4
接着，将切好的雷笋下入清水锅中焯开捞出。
5
起锅倒油烧热，下入焯好的雷笋和切好的青椒翻炒翻炒。
6
然后，合入黑木耳、加适量的酱油。
7
加适量的盐。
8
加适量的零卡糖。
9
加适量的清水。
10
调味烧煮开。
11
最后，烧煮至汤汁差不多了即成。
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