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比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 修身 › 行之有效 8种饮食减肥法(2)



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行之有效 8种饮食减肥法(2)

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14wwy

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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2017-6-30 22:22:18 |只看該作者 |倒序瀏覽
    早食减肥法
    　　法国医学家在探索饮食减肥研究中发现，在人体饥饿之前提早进食，是一种有效的饮食减肥法。


    　　“一日一快食”减肥法
    　　日本九州大学健康科学中心的藤野武彦研究发现，肥胖症患者都处于“脑疲劳”状态，而“脑疲劳”则是因过剩的应激反应而产生的。为此，让肥胖者每天都轻松愉快地吃一餐，有助于消除产生应激反应的因素，通过消除“脑疲劳”而减肥。
    　　分食减肥法
    　　这是德国营养学家研究提出的一种新式减肥法，它主要是要求减肥者在每一餐进食中，不能同吃某些食物。比如，人们在吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一种蔬菜，但不能喝啤酒，不能吃面包、马铃薯等碳水化合物类食品。 timg (24).jpg



    为了论坛大家一起努力吧
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    刘木

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    [LV.8]以壇為家I

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    沙發
    發表於 2021-4-19 10:01:14 |只看該作者
    8种饮食减肥法
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    jguang1983

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2021-11-16 12:35

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    [LV.6]常住居民II

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    發表於 2021-4-24 17:35:45 |只看該作者

    早食减肥法
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    xyjc001

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  • TA的每日心情
    奮斗
    2022-9-28 19:15

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2021-7-9 14:31:40 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    熬夜+多喝水就可以减肥
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    甘草

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  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2021-8-12 20:47:13 |只看該作者
    这样身材真了不起
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    lzmxwx

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  • TA的每日心情
    開心
    2022-10-2 05:47

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2021-9-17 05:31:49 |只看該作者
    ……………
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    paulz34

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-7-2 16:35

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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2021-9-21 15:48:05 |只看該作者
    减肥有效么
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    osolo

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    發表於 2021-9-26 11:25:20 |只看該作者
    清纯美女
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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