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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 素生炒骨

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[主菜] 素生炒骨

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2020-9-26 16:32:21 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士︰

淮山富含蛋白質胺基酸、黏質多糖及水解胺基酸，助促進人體正常生長及修復等保健功能，為素食者攝取植物性蛋白質的選擇。纖維質豐富，可促進腸胃蠕動，另外水溶性纖維甘露糖（mannose），食用後有飽足感。

油炸鬼熱量高，不宜吃過量，油炸鬼一對（約100克）有460千卡。此食譜用一條（約50克）製作。

1L7rSrnAicR5XXy5dk6AXIpZmtMql0jriw5mf4sOZn8.jpg (522.49 KB, 下載次數: 0)

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TA的每日心情

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沙發

發表於 2020-9-30 17:39:58 |只看該作者

很不错的一道养生菜

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TA的每日心情

	奮斗昨天 22:31

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板凳

發表於 2020-10-11 09:03:50 |只看該作者

色香味俱全，挺不错的

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心昨天 07:38

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2022-11-22 10:24:36 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

美味无敌

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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