世上没有后悔药 真后悔了怎么办呢

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产生后悔的原因可惜分为两种：

　　一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的苗头，没能采取必要的预防措施，这种情况决定人是非常后悔的，因为他们已经接近正确的选择，只因一念之差发生了重大遗漏。

　　一种是经常发生的盲目乐观者身上，决定者在制定行动方案时，有意回避不利的信息，对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑，因此，决定者只有惊恐和本能的防御反映，只能临时的利用手头的力量补救一下，但终因补救措施的非系统化、非严密化而收效不大。

如何将后悔转化为深刻的教训呢？可以从三个方面入手解决：

　　1.反思后悔的根源，找出决定失误的原因。

　　2.在陷入极度后悔的状态时，应淡化后悔的情绪色彩，积极采取挽救行动，但不应彻底遗忘后悔的情绪，适当在心中保留后悔的经验才能对未来的选择很审慎。

　　3.在面临与过去的选择时，一定要仔细的回忆过去失败的情形，积极的利用过去的经验从而避免犯相同的错误。