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[主菜] 苦瓜炒蛋

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山里来的贼

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電梯直達

樓主

發表於 2021-7-13 10:43:05 |只看該作者 |倒序瀏覽

步骤

step

1

准备苦瓜

步骤

step

2

切片

步骤

step

3

准备毛豆

步骤

step

4

准备鸡蛋

步骤

step

5

打散

步骤

step

6

鸡蛋放入锅中，炒熟

步骤

step

7

锅中加入毛豆，苦瓜煸炒

步骤

step

8

加入鸡蛋

步骤

step

9

完成

苦瓜炒蛋的成品图

苦瓜炒蛋的烹饪技巧

技巧

tips

常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。

苦瓜炒蛋讨论

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沙發

發表於 2021-7-13 13:35:23 |只看該作者

这个菜不错啊

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板凳

發表於 2021-7-13 13:36:25 |只看該作者

这个菜不错啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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甘草

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地板

發表於 2022-9-28 17:18:54 |只看該作者

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	慵懶 3 天前

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發表於 2023-2-1 22:10:02 |只看該作者

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