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季护肤秘籍!学会这8个小妙招,肌肤更水嫩

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    2023-11-30 22:07
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2021-11-27 21:09:22
    秋季,气候干燥,空气中的水分含量减少,再加上皮肤本身缺水,很容易造成一系列的皮肤问题:细纹、干纹、痘痘等。所以,补水保湿就成了换季皮肤保养的关键。
    1.保湿是王道
    秋季,空气湿度低又多风,皮肤很容易出现干燥和脱水的情况。因此,一定要做好肌肤的保湿工作,换用适合秋季使用的含有保湿、舒缓成分的护肤品。此外,每周还可以敷用2-3次的保湿面膜,帮助皮肤维持在一个水嫩润泽的状态。
    2.防晒依然必不可少
    很多人认为:秋季的阳光比夏季的要柔和一些,所以秋天不必防晒。其实秋季紫外线的强度并不比夏季弱,而防晒,不仅仅是防止被晒伤,更主要的是很大程度上可以延缓皮肤的老化进程,因此出门前仍需要做好防晒工作。
    3.按时补水也关键
    水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。秋季一定要多喝水,保证皮肤的水分供应。除了补水,秋季护肤还需要做到留水保湿,饮食上可以多吃富含骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物,改善皮肤营养才能增强储水能力。
    4.洁面要温和
    面部每天的清洁很重要,进入秋季,皮肤干燥了许多,夏天强去油力型的洗面奶已经不太适合。秋季要为肌肤补水,控油型的洗面奶会让皮肤在秋风中更容易干燥,还可能导致干裂脱皮,所以要尽量选择温和型的洗面奶。

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