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減肥小秘笈　瘦到驚聲尖叫

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發消息

電梯直達

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樓主

發表於 2011-1-16 12:47:35 |只看該作者 |倒序瀏覽

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　1、與女士一起吃飯；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　2、喝含果粒的果汁，纖維素會讓你產生飽腹感；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　3、避免邊吃飯邊看電視；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　4、把食物切碎；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　5、舒緩的音樂會使咀嚼速度減慢；

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　　6、用餐15分鐘后嚼無糖口香糖；

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　　7、不在辦公桌上吃午餐；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　8、攝入橄欖油；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　9、吃西紅柿；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　10、加點醋；

11招減肥小秘笈　讓你瘦到驚聲尖叫
　　11、每天半匙肉桂粉。

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0 主題	1 好友	342 積分

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TA的每日心情

	開心 2024-3-29 22:07

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[LV.7]常住居民III

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沙發

發表於 2013-2-1 17:58:51 |只看該作者

不知道管不管用，总之什么都要试试呀

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2 主題	0 好友	603 積分

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TA的每日心情

	開心 2024-3-11 11:12

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[LV.6]常住居民II

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板凳

發表於 2013-2-4 04:45:39 |只看該作者

不知道管不管用，总之什么都要试试呀

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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