混合肌夏季护理时间表

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摘要：</strong> 进入这个时节，混合性肌肤的MM大都陷入这样的难境：T区出油问题严重，毛孔变得粗大，而两颊却又太干。想要将混合性肌肤护理的面面俱到，真是个大麻烦啊。别犯愁，按照我们讲解的混合性肌肤夏季护理时间表来做，包你一整天清爽而又不干燥。
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<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 进入这个时节，混合性肌肤的MM大都陷入这样的难境：T区出油问题严重，毛孔变得粗大，而两颊却又太干。想要将混合性肌肤护理的面面俱到，真是个大麻烦啊。别犯愁，按照我们讲解的混合性肌肤夏季护理时间表来做，包你一整天清爽而又不干燥。</p>
<p style="text-align: center"><img alt="" type="0" srcwidth="300" srcheight="384" zoomrate="1" style="width: 300px; height: 384px" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20080630/o/5D5F4E3C3BF8299C9A51461DA6FB8552.jpg" /></p>
<p>6：30<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 早上起床后先去洗一个温水浴，让你的脸和全身都有一个清爽的开始。在清洁脸部的同时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌。这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
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<p style="text-align: center"><img alt="" type="0" srcwidth="283" srcheight="385" zoomrate="1" style="width: 283px; height: 385px" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100524/o/63A3C5296320D3B6A1BB70AEE3307DD8.jpg" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7：00<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 利用专业的控油产品进行控油。现在有很多T区控油产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T区控油产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上控油粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。
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<p style="text-align: center"><img alt="" type="0" srcwidth="332" srcheight="396" zoomrate="1" style="width: 332px; height: 396px" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20080815/o/FAB583D314C39C86FF51F5B7AB5EDEDD.jpg" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7：10<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 防晒是这个季节控油的重点。为了防止油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的。Oilfree（不含油脂）标识。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 另外，有些控油产品可以在妆后使用，或者可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的概率；如果是脸部全面出油的话，在上妆前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽肤水，它可以有效地减少油脂分泌，防止皮脂溢油。
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<p style="text-align: center"><img alt="" type="0" srcwidth="334" srcheight="401" zoomrate="1" style="width: 334px; height: 401px" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100628/o/FFBF8A911676FBCF76BABF285A58EA0B.jpg" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7：30<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 选择清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 公共汽车里人头涌涌，不妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10：30<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 坐在有空调的办公楼里，竟然还是觉得又闷又热。不知不觉已经过去两个小时了，拿吸油纸吸去T区的油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾。特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的。
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<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img alt="" type="0" srcwidth="450" srcheight="480" zoomrate="1" style="width: 450px; height: 480px" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100628/o/F203E79639535AEA2DBC1E48AB930538.jpg" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 12：00<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 午餐仍以清淡为主。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应该的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 14：00<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 工作前，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。
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<p style="text-align: center"><img alt="" type="0" srcwidth="400" srcheight="259" zoomrate="1" style="width: 400px; height: 259px" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100628/o/03044D9FD684E1408D7F7A3BE5CE8567.jpg" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 19：00<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火。在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 21：00<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 经过一天的奔波，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下。去洗个澡吧，当然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤。</p>
<p><br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 接下来还可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻；而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用一次就行了。
                       摘要：</strong> 进入这个时节，混合性肌肤的MM大都陷入这样的难境：T区出油问题严重，毛孔变得粗大，而两颊却又太干。想要将混合性肌肤护理的面面俱到，真是个大麻烦啊。别犯愁，按照我们讲解的混合性肌肤夏季护理时间表来做，包你一整天清爽而又不干燥。
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<p style="text-align: center"><img alt="" type="0" srcwidth="438" srcheight="600" zoomrate="0.91" style="width: 398px; height: 546px" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100628/o/B9AA093D1E6594A43DA8760A54DC04F3.jpg" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 21：30<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上述步骤，只要能坚持一个星期，你就会发现自己脸上的油真的减少了，皮肤也变得细腻光洁了。不过，凡事贵在坚持，只要夏天还没有过去，控油的工作就不能停<br />
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