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[主菜] 香煎原切牛排

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    發表於 2023-11-21 11:54:04 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    • 原切牛排一块

    辅料
    调料

    香煎原切牛排的做法步骤

    • 1

      原切牛排提前解冻备用。


    • 2

      配来的调味包备用。


    • 3

      黄瓜洗净切成块状备用。


    • 4

      不粘锅加热入少许稻米油,先把牛排边上的肥肉先煎一会儿,再正,反两片煎至金黄色。


    • 5

      加入适量温水焖煮三分钟至熟透(个人喜欢全熟的)。


    • 6

      盛出装盘,摆上黄瓜即可。


    • 7

      成品图。


    • 8

      早餐搭配一杯牛奶,营养丰富又美味~




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