|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 206|回復: 6
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 香煎原切牛排

[複製鏈接]

4506

主題

1

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    6 小時前
  • 簽到天數: 710 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    4256
    金錢
    36189
    威望
    17979
    主題
    4506

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-11-21 11:54:04 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    • 原切牛排一块

    辅料
    调料

    香煎原切牛排的做法步骤

    • 1

      原切牛排提前解冻备用。


    • 2

      配来的调味包备用。


    • 3

      黄瓜洗净切成块状备用。


    • 4

      不粘锅加热入少许稻米油,先把牛排边上的肥肉先煎一会儿,再正,反两片煎至金黄色。


    • 5

      加入适量温水焖煮三分钟至熟透(个人喜欢全熟的)。


    • 6

      盛出装盘,摆上黄瓜即可。


    • 7

      成品图。


    • 8

      早餐搭配一杯牛奶,营养丰富又美味~




    20220506165180940535373110885274.jpg (294.71 KB, 下載次數: 0)

    20220506165180940535373110885274.jpg

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    0

    好友

    240

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    擦汗
    2024-1-27 17:34
  • 簽到天數: 41 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1908
    威望
    240
    主題
    0
    沙發
    發表於 2023-11-21 11:54:24 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    1

    好友

    259

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情

    2023-11-16 22:53
  • 簽到天數: 13 天

    [LV.3]偶爾看看II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    695
    威望
    259
    主題
    0
    板凳
    發表於 2023-11-21 16:09:26 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    0

    好友

    353

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情

    2023-11-28 23:06
  • 簽到天數: 148 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    692
    威望
    353
    主題
    0
    地板
    發表於 2023-11-22 15:57:01 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    1

    好友

    326

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    擦汗
    2024-1-15 22:16
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1399
    威望
    326
    主題
    0
    5#
    發表於 2023-11-23 17:31:49 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    963

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    3 天前
  • 簽到天數: 244 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    989
    威望
    963
    主題
    0
    6#
    發表於 2023-12-1 14:00:28 |只看該作者
    怎么看起来不像牛肉啊?
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    8410

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    13 小時前
  • 簽到天數: 1795 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1129
    威望
    8410
    主題
    0
    7#
    發表於 2024-4-24 02:55:18 |只看該作者
    简简单单,在家里就能做,一个人装小资的时候可以弄一下,配杯红酒一起
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-5-4 14:36 , Processed in 0.021772 second(s), 27 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部